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2012年10月07日

喉元過ぎても熱さ忘れない

ダイエットを成功させる為にも、次は食事制限も大変すぎる運動もし無いダイエットにしよう!

こんなに辛くて痛いなら、もう出産したく無い!

一つ一つのダイエットについて。

一度現在までのダイエットを振り返って、かんがえてちょうだい。

こんな経験が有るならば。

これに繋がと思います。

忘れてしまえば、確か大変だったけど痩せられた~現在回も同じダイエットでいいや。

出産後こう思ったかもしれません。

こう思って、間違ったダイエットを繰り返さずにすみますよね。

辛くて挫折しそうになった、または挫折してしまった事はなかったか。

心底思っていたのに、少し時間が経ったら、また出産するのもいいかな。

挫折してしまうダイエット等は多分あなたには合っていなかったんです。

あなたも、辛いダイエットをして、その大変さを忘れてしまう。

痛い、大変だ~もう産むの等はいや。

このおもいを、薄れさせても、忘れ無いで居ることがたいせつなんです!

体調が悪くなってしまった。

もしあなたが出産経験があったとしたら、思ったことが有るかもしれません。

こんな経験有りませんか?

ダイエットが失敗したのに等は必ず理由が有るはずです。

食べられ無いのは辛い、運動は疲れる。

けど、時間が経つとその痛みなどの感覚が薄れてまた子供がほしく成る。

こんな経験有りませんか?

これ等は出産での大変さを実感したすぐ後で、体に大変だったと言う感覚が強く残って居る~です。

辛くてストレスが溜まってしまった。

こうではなく、喉元過ぎても熱さ忘れず!

出産も同じ事が言えますよね。

反対に辛かった事を忘れなければ、他にももっといいダイエットが有るはず!

こう思っていました。

どんな気持ちで続けていたか。

悪阻のひどい妊婦時期や、出産のすぐあと。

けど、いつまでも同じ事を繰り返しやって居るだけで等はステップアップは出来ません。

そして、同じ事を繰り返してしまう。

僕もそうでした。

絶食や運動が大変でダイエットを挫折してしまう。

まさにこれですよね!

僕は忘れてしまう事ばかりだったので、結局は同じようなダイエットばかりを繰り返して、辛いばかりのダイエット生活を送っていました。

挫折し無いダイエットにするためにも、喉元過ぎれば熱さ忘れる!

更に等は方法が間違っていたのでしょう。

忘れ無いことが、次のダイエットへのステップアップ、そして成功へと近づきますよ

喉元過ぎれば熱さ忘れる。

こうおもうのに、時間が経つとその大変だった気持ちや体験が薄れて、また同じようなダイエットを繰り返してしまう。

これを意識してちょーだい



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